Blog

28 września 2020

Wsparcie w depresji – jak witamina D wpływa na Twoje zdrowie i relacje?

Zdarzają Ci się stany depresyjne lub dłuższe okresy zniechęcenia do życia i działania? To może wiązać się z Twoim odżywianiem. Wsparcie w depresji – jak witamina […]
29 kwietnia 2020
Gabinet Poznań

Gabinet psychoterapii Gestalt w Poznaniu – mgr Katarzyna Weiss

Nowy gabinet psychoterapii Gestalt w Poznaniu Od października 2019 zapraszam do gabinetu na poznańskim Grunwaldzie, ul. Sierakowska 2/2. To mój drugi gabinet psychoterapii Gestalt, nadal można […]
19 grudnia 2019
www.mindfulcultures.pl

5 kroków do miłej atmosfery przy świątecznym stole – Komunikacja 50 na 50

Już wkrótce czekają nas świąteczne spotkania z rodziną, przyjaciółmi, dawno niewidzianymi krewnymi czy sąsiadami. Jeśli zastanawiasz się, jak stworzyć wyjątkowy nastrój w domu, proponuję Ci  dziś 5  […]
29 stycznia 2019

“Ja to Ja, Ty to Ty..”

W relacjach z ludźmi bywa trudno, co zapewne każdy z Was zna z własnego doświadczenia. Podrzucam niezwykle uwalniający cytat Fritza Perlsa, twórcy psychoterapii  Gestalt.  Uwalniający przede […]
13 stycznia 2019

Razem możemy wesprzeć WOŚP – sprawdź moje aukcje!

Aukcje dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy Jak co roku zapraszam na moje aukcje!!! <3 :) Razem możemy wesprzeć WOŚP. Moje dzieci już skorzystały, a Twoje? WOŚP nie […]
23 grudnia 2018

Co można zrobić w ciągu 50 lat?

W tym roku mam wyjątkowy grudzień, bo właśnie w tym miesiącu skończyłam pierwsze 50 lat życia, ale o tym zaraz Ci opowiem poniżej. Za chwilkę święta. […]
15 listopada 2018

Grupa Rozwojowa – Poradzić Sobie Ze Zmianą

Czujesz, że jest Ci tak trudno, że już nie dajesz rady? Nic Ci się nie chce i łatwo wpadasz w stany depresyjne albo rozdrażnienie? Ciężko Ci […]
15 lipca 2018

Jak żyć według siebie czyli autentyczność w praktyce

Jak żyć według siebie – jak być autentycznym w swojej komunikacji z innymi – to pytanie, z którym każdy prędzej czy później zmierzy się w swoim  […]
25 maja 2018

Ile warta jest codzienna praca matki i do czego matka ma prawo?

Ile warta jest codzienna praca matki, o której potocznie mówi się, że ‘nie pracuje’? Według organizacji, które wyceniły obowiązki domowe, pranie, sprzątanie, gotowanie, pomoc w zadanich […]
29 marca 2018
https://mindfulcultures.pl/10-przykazan-szczesliwego-zycia/

10 przykazań szczęśliwego życia – czego potrzebujesz?

Jakich zmian potrzebujesz tej wiosny? Nieważne, w co wierzysz lub nie wierzysz – ta pora roku to naturalny ruch i powrót do życia, odrodzenie, nowa energia, […]
24 stycznia 2018

Czym jest dobra komunikacja?

Zapraszam cię serdecznie do obejrzenia mojego wywiadu, przeprowadzonego przez Lesię Jaworowską ze zdrowadusza.com. Tematem rozmowy jest dobra komunikacja ze sobą i z innymi. Opowiadam o tym, jak […]
17 stycznia 2018
https://mindfulcultures.pl/jak-zaczac-doceniac-siebie/

Jak zacząć wreszcie doceniać siebie?

Gdy po raz pierwszy świadomie to poczułam, miałam zaledwie 8 lat. Lata 70-te w szkole Polski Ludowej obfitowały w akademie i celebracje, jak wtedy, ku czci […]