uspokojenie umysłu

20 sierpnia 2016

Pierwszy spacer z mindfulness – praktyką uważności już za nami (Poznań walking meditation)

Piszę tuż po zakończeniu naszego pierwszego spaceru z uważnością i bardzo się cieszę, ze doszedł do skutku. Pogoda nam sprzyjała. Niestety, pomimo opisu na stronie nie wszyscy […]