Aktualności

22 listopada 2016

Warsztat kaligrafii japońskiej z panią Maho Ikushima – 26 listopada 2016

Na kolejny warsztat kaligrafii japońskiej z Panią Maho Ikushima, wykładowczynią japonistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu zapraszamy  w sobotę 26-ego listopada 2016 od 11:00 do […]
17 listopada 2016

Ty i twoje ciało. Jak nawiązać i utrzymać dobrą relację? Część 1 – 13/12/2016

Ty i twoje ciało. Jak nawiązać i utrzymać dobrą relację? Część 1 to kolejny warsztat autorskiego cyklu Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet. Planowany jest on na wtorek, […]
19 października 2016

Świadomość bycia Tu i Teraz. Od uważnego Bycia do uważnego Działania – 15/11/2016

Świadomość bycia Tu  i Teraz. Od uważnego Bycia do uważnego Działania czyli jak odstresowywać się bez wysiłku na codzień?  to kolejny warsztat autorskiego cyklu Chwila na Oddech […]
19 października 2016

Jak było na warsztacie kaligrafii japońskiej z Maho Ikushima?

Uczestnicy dopisali i wykazali się pełnym zaangażowaniem. Prowadząca, pani Maho Ikushima, wykładowczyni na poznańskiej japonistyce UAM, już pół godziny wcześniej starannie przygotowała salę i niezbędny sprzęt. […]
10 października 2016

Pewność siebie i potrzeba autentyczności – kolejny cykl Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet rusza 18/10/2016

To już trzecia edycja cyklu CHWILA NA ODDECH – ROZWOJOWE GRUPY DLA KOBIET! :-) W tej edycji zapraszamy do Przeźmierowa. Pierwszy warsztat cyklu “Pewność siebie i […]
28 września 2016

Pełny remanent wizerunku, ciała i myśli w listopadzie!

Bardzo się cieszę na współpracę z Basią Józefiak, profesjonalną stylistką z Twoja PeSa, która zaprosiła mnie do poprowadzenia warsztatu na bazie mindfulness o budowaniu dobrej relacji […]
15 września 2016

Spacer z mindfulness – praktyka medytacji uważności w ruchu

Chcesz się zrelaksować i odstresować przy minfulness – praktyce uważności, w pięknym miejscu? Dołącz do grupowej praktyki uważności w ruchu – spacer w Lusowie i nad […]
26 lipca 2016

Spacer z mindfulness – uważnością, czyli praktyka medytacji w ruchu

Chcesz się odstresować i zrelaksować na łonie natury w pięknym miejscu? Już  19-ego sierpnia (piatek) o 18.00 zapraszam wszystkie osoby zainteresowane tym tematem na spacer z mindfulness […]
5 kwietnia 2016

Skuteczna komunikacja z innymi ludźmi. Praktyka autentyczności i pogłębienie tematu komunikacji.

Kolejny warsztat bieżącej edycji cyklu Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet – grupy zamknięte. Następna edycja w październiku 2016. Nie przegap info o nowych zapisach. […]
3 marca 2016

“Skuteczna komunikacja ze sobą i z innymi. Jak poznać lepiej siebie, swoje granice i potrzeby?

Kolejny warsztat bieżącej edycji cyklu Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet – grupy zamknięte. Następna edycja w październiku 2016. Nie przegap info o nowych zapisach. […]
9 lutego 2016

Zrób sobie prawdziwy Dzień Kobiet! – Jak czerpać radość i zadowolenie z życia Tu i Teraz?

Po co?  Bo kobiety często blokują samym sobie dostęp do  odczuwania radości, zadowolenia i szczęścia uzależniając te uczucia od spełnienia (licznych!) warunków: – Jeśli posprzątam cały […]
21 stycznia 2016

Twarzą w twarz z obawami. Praktyka zaufania i wpływ zbiorowej pamięci generacyjnej.

Kolejny warsztat bieżącej edycji cyklu Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet  LUBOŃ  Data: sobota, 20/02/2016, godz. 11.00 – 14.00,  w LOSiR Luboń, New York Sport, […]