świadomość

19 grudnia 2017
www.mindfulcultures.pl

5 kroków do miłej atmosfery przy świątecznym stole – Komunikacja 50 na 50

Już wkrótce czekają nas świąteczne spotkania z rodziną, przyjaciółmi, dawno niewidzianymi krewnymi czy sąsiadami. Jeśli zastanawiasz się, jak stworzyć miłą atmosferę przy świątecznym stole, proponuję Ci  dziś […]
1 grudnia 2016

Odwentyluj się – relaksujące mini-wakacje dla kobiet, które potrzebują chwili na oddech

Jak często fundujesz sobie taki WENTYL BEZPIECZEŃSTWA w przyjaznym damskim gronie? Zapraszam Cię na wyjątkowe mini-wakacje dla kobiet, które potrzebują chwili na oddech, wyciszenia, relaksu, odstresowania i […]
27 listopada 2016

Jak skutecznie zarządzać czasem? Część 1

Dziś chciałabym popracować nad skutecznym zarządzaniem czasem –  zaczęła swoją sesję coachingową jedna z moich angielskich klientek. Przedtem wyjechała na weekend z rodziną i złapała się […]
30 października 2016

Jak wyleczyć się z chorób i alergii, przy okazji tracąc zbędne kilogramy ?

Weekendowy Inspirator Rozwojowy odc. 5 „Dopóki ludzie nie przejmą odpowiedzialności za swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne, a także za nawyki żywieniowe i styl życia, dopóki będą […]
19 października 2016
Świadomość bycia tu i teraz. Od uważnego Bycia do uważnego działania

Świadomość bycia Tu i Teraz. Od uważnego Bycia do uważnego Działania – 15/11/2016

Świadomość bycia Tu  i Teraz. Od uważnego Bycia do uważnego Działania czyli jak odstresowywać się bez wysiłku na codzień?  to kolejny warsztat autorskiego cyklu Chwila na Oddech […]