https://mindfulcultures.pl/spokojnie-reagowac-trudnosci/
Nowe znaczenie sukcesu kontra postanowienia noworoczne? Dokładnie tak, choć zapewne brzmi to nieco kontrowersyjnie. Szczerze? Daruj sobie postanowienia noworoczne, bo lepiej upewnić się najpierw, co jest dla ciebie ważne w życiu. Nowe znaczenie sukcesu i nowe rozumienie tego słowa to twój wybór – nikt inny tego za ciebie nie zrobi. Zamiast więc tworzyć długie listy rzeczy do zrobienia w Nowym Roku sprawdź przede wszystkim, według czyjej definicji sukcesu żyłeś/-aś do tej pory?
Trudno w to uwierzyć, ale wiele dorosłych osób nadal działa według swoich programów z dzieciństwa. Ten temat bardzo często pojawia się w coachingu indywidulanym z moimi klientami.
Typowy przykład: Nieważne, że dziś rano nie jestem głodna, bo wczoraj jadłam bardzo późną kolację. Tata mówił, że zawsze trzeba coś zjeść przed wyjściem z domu. Nieważne, że mam już swoje lata, słowa taty nadal dźwięczą mi w uszach i w umyśle, i wpycham w siebie jedzenie WBREW SOBIE, bo nadal funkcjonuję według przekonań ważnych dla mnie osób z dzieciństwa.
Niewątpliwie są przekonania, które nadal dla mnie dobrze działają i pomagają mi żyć, ale jeśli świadomie się temu nie przyjrzę, to trudno mi będzie zidentyfikować te, które mnie wspierają od tych, które mnie blokują lub dołują.
Szczególnie ważne jest zrozumienie, jak to nowe znaczenie sukcesu daje nam wsparcie w życiu poprzez dawanie nam poczucia sukcesu. A ono może znacząco podnosić zadowolenie z siebie i życia. Może, co nie znaczy, że musi – to kwestia indywidualna. Po raz kolejny podkreślę, że nie warto oceniać innych przez pryzmat tego, co my uważamy za sukces lub jego brak. Nie warto też skupiać się na tym, jak inni nas oceniają. Ocenianie i porównywanie się z innymi to działania, które nigdy nie podnoszą naszego poziomu energii, a wręcz przeciwnie – mogą spowodować jego drastyczny spadek.
Według słownika języka polskiego PWN sukces to:
ale
Dobrze jest rozumieć sukces według siebie, a nie według opinii innych – to także prosta droga do powiększenia sfery wolności osobistej, z zachowaniem prawa do robienia tego, co lubimy i za co możemy otrzymywać wynagrodzenie, jeśli robimy to zawodowo.
Jeśli potrzebujesz wsparcia w budowaniu i wzmacnianiu swojej pewności siebie, aby tworzyć dobre relacje z ludźmi i komunikować się na bazie autentyczności, zobacz koniecznie ten kurs – uwaga, może drastycznie podnieść Twój poziom świadomości! ;) A to przełoży się na jakość Twoich relacji ze sobą i z innymi! Zobacz TUTAJ!
Wielu sukcesów w zdobywaniu Twoich własnych szczytów w tym roku i oby było tak kolorowo, jak na tym zdjęciu u góry! :)
Pozdrawiam,
Kasia Weiss
Autorem zdjęcia tytułowego jest https://www.instagram.com/live.the.moments_/
Daj mi znać, co w tym wpisie Ci jest dla Ciebie przydatne – zostaw swój komentarz w dole strony.
—> Zostańmy w kontakcie! Dołącz do mojego newslettera (wysyłka rzadko, ale inspirująco!) i odbierz
„7 zasad skutecznej komunikacji na bazie autentyczności – KOMUNIKACJA 50 na 50”
Lubisz oglądać nagrania? Sprawdź moją inspirację dla Ciebie tutaj
Znasz kogoś, komu ten wpis może się przydać? Kliknij jedną z opcji poniżej i udostępnij znajomym – bo razem zainspirujemy więcej osób! Dziękuję :)