mindfulness
20 sierpnia 2016
Co poczytać? W tym tygodniu polecam kolejny praktyczny poradnik mindfulness – praktyki uważności. Poprzednio polecałam już klasyczną pozycję Jona Kabat-Zinna, a dziś moim zdaniem bardziej miękka perspektywa […]
5 sierpnia 2016
Weekend to dobry moment nie tylko na wyciszenie i mindfulness – praktykę uważności. Jest nam także łatwiej znaleźć parę chwil na inspirującą lekturę. Stopniowo na blogu […]
26 lipca 2016
Chcesz się odstresować i zrelaksować na łonie natury w pięknym miejscu? Już 19-ego sierpnia (piatek) o 18.00 zapraszam wszystkie osoby zainteresowane tym tematem na spacer z mindfulness […]
18 lipca 2016
W czerwcu 2016 odbył się ostatni warsztat drugiej edycji rozwojowych grup dla kobiet z cyklu Chwila na Oddech. Tematem warsztatu integracyjnego był sukces i życie w […]
13 kwietnia 2016
Komunikacja 50 na 50 pomaga porozumiewać się z innymi (nie pomijając i nie umniejszając siebie) z własnej bezpiecznej przestrzeni – sfery wolności osobistej, do której każdy […]
21 stycznia 2016
Kolejny warsztat bieżącej edycji cyklu Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet LUBOŃ Data: sobota, 20/02/2016, godz. 11.00 – 14.00, w LOSiR Luboń, New York Sport, […]
7 stycznia 2016
Zacznij Nowy Rok od praktycznej ‘inwentaryzacji’ samego siebie ze wsparciem trenera rozwoju osobistego i wylicytuj ‘Noworoczny Detoks Emocjonalny – ZYSKAJ RÓWNOWAGĘ CIAŁA i UMYSŁU‘ – 2 […]
25 listopada 2015
Data: wtorek 8 grudnia 2015, godz. 18:30 – 21:30, sala Strzelnicy, ul. Zachodnia 3 Relacja z naszym własnym ciałem to najważniejszy związek naszego życia. Jednak w obliczu dominacji […]
25 listopada 2015
Kolejny warsztat cyklu “Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet”. Data: środa, 16 grudnia 2015 godz. 19.00 Miejsce: ROKI-TOKI świetlica edukacyjna, Os. Kalinowe 14b/10 w Rokietnicy Info i zapisy: Karolina […]