Warsztaty

13 lutego 2017

Twarzą w twarz z obawami – praktyka zaufania i wpływ zbiorowej pamięci generacyjnej

Kolejny warsztat cyklu Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet – Twarzą w twarz z obawami. Praktyka zaufania, wpływ zbiorowej pamięci generacyjnej.  Kiedy: 21/02/2017 Gdzie: w […]
11 stycznia 2017

Proste sposoby na relaks – jak znaleźć czas na odpoczynek, gdy go potrzebujesz

Wywiad w Telewizji WTK – jak odpoczywać, gdy nie masz czasu, by odpocząć Wiele osób uważa, że aby się zrelaksować, potrzebujemy dodatkowego czasu, który specjalnie poświęcimy […]
1 grudnia 2016

Odwentyluj się – relaksujące mini-wakacje dla kobiet, które potrzebują chwili na oddech

Jak często fundujesz sobie taki WENTYL BEZPIECZEŃSTWA w przyjaznym damskim gronie? Zapraszam Cię na wyjątkowe mini-wakacje dla kobiet, które potrzebują chwili na oddech, wyciszenia, relaksu, odstresowania i […]
27 listopada 2016

Jak skutecznie zarządzać czasem? Część 1

Dziś chciałabym popracować nad skutecznym zarządzaniem czasem –  zaczęła swoją sesję coachingową jedna z moich angielskich klientek. Przedtem wyjechała na weekend z rodziną i złapała się […]
22 listopada 2016

Warsztat kaligrafii japońskiej z panią Maho Ikushima – 26 listopada 2016

Na kolejny warsztat kaligrafii japońskiej z Panią Maho Ikushima, wykładowczynią japonistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu zapraszamy  w sobotę 26-ego listopada 2016 od 11:00 do […]
20 listopada 2016

Czym jest mindfulness – praktyka uważności?

Czym jest mindfulness – praktyka uważności? W ostatnim czasie coraz popularniejsza również w Polsce mindfulness to świadoma decyzja o tym, by skupiać uwagę nie na tysiącu […]
18 listopada 2016

29 pomysłów na świąteczne prezenty, które wspierają lokalny biznes

Żyjemy dziś w bardzo szybkim tempie, więc przy okazji zakupów w supermarkecie najłatwiej jest dorzucić do koszyka fabrycznie zapakowany zestaw kosmetyków, wyprodukowany (przeważnie w Chinach) przez jedną […]
17 listopada 2016

Ty i twoje ciało. Jak nawiązać i utrzymać dobrą relację? Część 1 – 13/12/2016

Ty i twoje ciało. Jak nawiązać i utrzymać dobrą relację? Część 1 to kolejny warsztat autorskiego cyklu Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet. Planowany jest on na wtorek, […]
30 października 2016

Jak wyleczyć się z chorób i alergii, przy okazji tracąc zbędne kilogramy ?

Weekendowy Inspirator Rozwojowy odc. 5 „Dopóki ludzie nie przejmą odpowiedzialności za swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne, a także za nawyki żywieniowe i styl życia, dopóki będą […]
19 października 2016

Świadomość bycia Tu i Teraz. Od uważnego Bycia do uważnego Działania – 15/11/2016

Świadomość bycia Tu  i Teraz. Od uważnego Bycia do uważnego Działania czyli jak odstresowywać się bez wysiłku na codzień?  to kolejny warsztat autorskiego cyklu Chwila na Oddech […]
19 października 2016

Jak było na warsztacie kaligrafii japońskiej z Maho Ikushima?

Uczestnicy dopisali i wykazali się pełnym zaangażowaniem. Prowadząca, pani Maho Ikushima, wykładowczyni na poznańskiej japonistyce UAM, już pół godziny wcześniej starannie przygotowała salę i niezbędny sprzęt. […]
10 października 2016

Pewność siebie i potrzeba autentyczności – kolejny cykl Chwila na Oddech – Rozwojowe Grupy dla Kobiet rusza 18/10/2016

To już trzecia edycja cyklu CHWILA NA ODDECH – ROZWOJOWE GRUPY DLA KOBIET! :-) W tej edycji zapraszamy do Przeźmierowa. Pierwszy warsztat cyklu „Pewność siebie i […]