Blog
22 października 2021
Zadanie przygotowała gościnnie Marta Szmania-Deierling w ramach projektu #rokkochaniasiebie. Pokochasz siebie, gdy przestaniesz oceniać i wypierać “niewygodne”, “nieładne” cząstki siebie, jak na przykład strach, czy […]
21 października 2021
W tygodniu 1 i 2 pracowaliśmy z przekonaniami. Dziś ponownie zapraszam Cię do przeskanowania Twoich przekonań, tym razem tych wchłoniętych przez Ciebie przy okazji różnych życiowych […]
21 października 2021
Z Twoich odpowiedzi z Tygodnia 1 wybierz 2-3 najtrudniejsze/najmniej wspierające Cię DZIŚ przekonania na swój temat, które słyszałeś/-aś o sobie w dzieciństwie lub te, które bezkrytycznie […]
20 października 2021
Jestem BAAARDZO ciekawa jak Ci poszły odpowiedzi na pytania z Tygodnia 0? Czego się o sobie dowiedziałaś/-eś? Z czym poszło Ci łatwo, a z czym trudno? […]
20 października 2021
Witaj! :) Zapraszam Cię do mojego projektu terapeutyczno – rozwojowego #rokkochaniasiebie2021. W kolejnych postach znajdziesz wskazówki, jak pokochać siebie. Można dołączyć w dowolnym momencie! Projekt toczy […]
19 października 2021
To co? Korci mnie, żeby coś już porobić w ramach #rokkochaniasiebie2021 w tym tygodniu. Remanent osobisty Wam proponuję. Trzepanie futerek, dywanów, pranie i sprzątanie!!! I liczenie […]
28 września 2020
Zdarzają Ci się stany depresyjne lub dłuższe okresy zniechęcenia do życia i działania? To może wiązać się z Twoim odżywianiem. Wsparcie w depresji – jak witamina […]
29 kwietnia 2020
Nowy gabinet psychoterapii Gestalt w Poznaniu Od października 2019 zapraszam do gabinetu na poznańskim Grunwaldzie, ul. Sierakowska 2/2. To mój drugi gabinet psychoterapii Gestalt, nadal można […]
19 grudnia 2019
Już wkrótce czekają nas świąteczne spotkania z rodziną, przyjaciółmi, dawno niewidzianymi krewnymi czy sąsiadami. Jeśli zastanawiasz się, jak stworzyć wyjątkowy nastrój w domu, proponuję Ci dziś 5 […]
29 stycznia 2019
W relacjach z ludźmi bywa trudno, co zapewne każdy z Was zna z własnego doświadczenia. Podrzucam niezwykle uwalniający cytat Fritza Perlsa, twórcy psychoterapii Gestalt. Uwalniający przede […]
13 stycznia 2019
Aukcje dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy Jak co roku zapraszam na moje aukcje!!! <3 :) Razem możemy wesprzeć WOŚP. Moje dzieci już skorzystały, a Twoje? WOŚP nie […]
23 grudnia 2018
W tym roku mam wyjątkowy grudzień, bo właśnie w tym miesiącu skończyłam pierwsze 50 lat życia, ale o tym zaraz Ci opowiem poniżej. Za chwilkę święta. […]