Warsztaty
21 lutego 2024
Warsztaty rozwojowe 2.0 – dlaczego warto? Na tych warsztatach dowiesz się: – jak regularnie wzmacniać odporność psychiczną w czasach, które zaskakują nieprzewidywalnością, – jak skutecznie […]
21 lutego 2024
Czego dowiesz się na tym warsztacie i jakich umiejętności nabędziesz? – Jak budować odporność psychiczną w czasach, które zaskakują nieprzewidywalnością, – jak skutecznie się samoregulować, żeby […]
20 października 2021
Witaj! :) Zapraszam Cię do mojego projektu terapeutyczno – rozwojowego #rokkochaniasiebie2021. W kolejnych postach znajdziesz wskazówki, jak pokochać siebie. Można dołączyć w dowolnym momencie! Projekt toczy […]
28 września 2020
Zdarzają Ci się stany depresyjne lub dłuższe okresy zniechęcenia do życia i działania? To może wiązać się z Twoim odżywianiem. Wsparcie w depresji – jak witamina […]
19 grudnia 2019
Już wkrótce czekają nas świąteczne spotkania z rodziną, przyjaciółmi, dawno niewidzianymi krewnymi czy sąsiadami. Jeśli zastanawiasz się, jak stworzyć wyjątkowy nastrój w domu, proponuję Ci dziś 5 […]
13 stycznia 2019
Aukcje dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy Jak co roku zapraszam na moje aukcje!!! <3 :) Razem możemy wesprzeć WOŚP. Moje dzieci już skorzystały, a Twoje? WOŚP nie […]
15 listopada 2018
Czujesz, że jest Ci tak trudno, że już nie dajesz rady? Nic Ci się nie chce i łatwo wpadasz w stany depresyjne albo rozdrażnienie? Ciężko Ci […]
15 lipca 2018
Jak żyć według siebie – jak być autentycznym w swojej komunikacji z innymi – to pytanie, z którym każdy prędzej czy później zmierzy się w swoim […]
11 października 2017
Sposób na listopadową depresję! Ponownie zapraszamy na warsztat kaligrafii japońskiej z Maho Ikushima (wykładowczynią na japonistyce UAM). Pani Ikushima ma duże doświadczenie w nauczaniu sztuki kaligrafii […]
30 maja 2017
W niedzielę 28.05.2017 od rana miałam przyjemność uczestniczyć w MEGA-energetycznym i inspirującym szkoleniu Kobieta niezależna z Kamilą Rowińską. Była to już dwudziesta edycja. Wiele cennych lekcji wyniesionych, […]
25 maja 2017
Czujesz, że nie realizujesz w pełni swoich możliwości w życiu? Trudno ci znaleźć wsparcie w swoim otoczeniu? Troszczysz się o innych, ale rzadko masz czas pomyśleć […]
28 kwietnia 2017
Każdy chyba doświadczył w życiu sytuacji, gdy osoby postronne wiedziały lepiej niż sam zainteresowany, czego mu trzeba… Jak sobie z radzić z nieproszonymi radami, zwłaszcza od osób, […]