Kasia Weiss
6 grudnia 2021
„Uczucia przychodzą i odchodzą jak chmury na wietrznym niebie. Świadome oddychanie jest moją kotwicą ” to jeden z moich ulubionych cytatów ze współczesnego mistrza Zen Thich […]
2 listopada 2021
‘Świadomość jest subiektywna. Stajemy się świadomi siebie poprzez nasze ciało i nasze emocje. Jesteśmy świadomi świata poprzez zmysły.’ – Fritz Perls Dziś chcę Cię zaprosić do przeżycia […]
2 listopada 2021
Niedawno pewna klientka przyszła na sesję całkowicie rozwalona, z obolałym i bardzo uwrażliwionym ciałem, po kilku dniach walki z samą sobą, że ona sobie sama wyrządza […]
1 listopada 2021
Ulotność chwili jest tym, co pozwala ją bardziej docenić… Kruchość człowieka, gdy sobie ją uświadomimy, pozwala być z nim/nią w autentycznym i pełnym uważności kontakcie w […]
29 października 2021
‘Spokój jest wynikiem wytrenowania twojego umysłu, by brał życie jakie jest, raczej niż jakie ono powinno być według ciebie’ – Wayne W. Dyer Jeszcze jeden cytat […]
29 października 2021
Zadanie przygotowała gościnnie Marta Szmania-Deierling w ramach projektu #rokkochaniasiebie. Czytałam niedawno książkę „Rusz z miejsca” P. Chodron i treść jednego z rozdziałów przypomniała mi o […]
28 października 2021
W tym tygodniu troszeczkę zaczniemy oswajać strach, nasze lęki i obawy, z którymi na co dzień się mierzymy. Każdy oczywiście ma swoje, a niektóre z nich […]
28 października 2021
Do tego zadania zainspirował mnie znany cytat Bruce’a Lee: ‘Bądź jak woda – przystosowuje się do każdego naczynia, a może zniszczyć skałę. Woda może płynąć, albo […]
27 października 2021
Zaczniemy sobie od cytatu: ‘Jedyną rzeczą, nad którą każda osoba ma całkowitą i zupełną kontrolę, jest to, na czym skupia swój umysł’ – Napoleon Hill To bardzo […]
27 października 2021
Dziś, przy okazji wiosennego przesilenia, chcę Ci zaproponować przyjrzenie się temu, co chce zacząć kiełkować i rosnąć w Tobie i w Twoim życiu. Tydzień 10 […]
26 października 2021
Poszukaj kilka swoich zdjęć z przeszłości. Wybierz takie, które są jakoś dla Ciebie ważne. Daj sobie 5 – 20 minut na zrobienie tego ćwiczenia, lub zorganizuj […]
26 października 2021
Lubię… Lubię bardzo czekać na inspirację do każdego zadania w tym projekcie. Czuję tak duże wsparcie od wszechświata/Boga/wyższej inteligencji/przewodników duchowych (niepotrzebne skreślić), którzy dyskretnie podsuwają mi […]