MINDFUL CULTURES

Developing people across cultures

Czytaj więcej

Dla kogo

Misją MINDFUL CULTURES jest wspieranie rozwoju osobistego wszystkich, którzy chcą przestać zmagać się z trudnościami w komunikacji z samym sobą i z innymi ludźmi, chcą zmiany na lepsze i w życiu, i w pracy – bez stresu, zdenerowowania i w zrównoważony sposób. Naszym celem jest zainspirowanie i wsparcie rozwoju i umiejętności komunikacyjnych przynajmniej 1 000 000 osób do roku 2020.

Dla kobiet

Bo każda kobieta ma w sobie obszary nieodkrytych umiętności, pewności siebie, poczucia atrakcyjności i inne sfery, które po drobnych często zmianach przynoszą widoczny efekt w postaci większego zadowolenia z siebie samej i z życia w ogóle.

Dla dzieci PRL-u

Żyjąc w PRL-u miałam uszy i oczy szeroko otwarte. Zawsze uwielbiałam obserwować ludzi i sytuacje. Mam wrażenie, że chłonęłam wszystko jak gąbka – jak leci i nie oceniając.

Dla biznesu

Chcesz wreszcie przestać zmagać się ze stresem, demotywacją i brakiem efektywnej współpracy ze strony twoich pracowników? Chcesz mieć lepszą komunikację w zespole? Udziel sobie i twoim pracownikom wsparcia od wewnątrz.

 

 

Twoja Zmiana

Zmień swoje życie, podejście do życia, samego siebie/samej siebie i innych ważnych dla Ciebie ludzi dzięki lepszej komunikacji na bazie mindfulness. Jak to działa?

Komunikacja 50 na 50

Nie jest łatwo być nastolatkiem w dzisiejszej rzeczywistości. Trudno o autorytety i o źródła wsparcia i motywacji. Chcemy dołożyć naszą cegiełkę i zaproponować możliwość bardziej wspierającego spojrzenia na życie

 

O mnie

katarzyna

Katarzyna Weiss, Trenerka rozwoju osobistego i komunikacji międzykulturowej, certyfikowany Zen Coach, certyfikowany praktyk mindfulness, w trakcie szkolenia nauczycielskiego MBLC certyfikowanego przez brytyjską Mindfulness Association, członek Brytyjskiej Akademii Szkolnictwa Wyższego, wykładowca akademicki, mgr japonistyki, tłumacz przysięgły i lektorka języka angielskiego, założycielka szkoły językowej/biura tłumaczeń www.lingwest.com w Tarnowie Podgórnym (od 1995), autorka Gry w kapsle czyli autolustracji dziecka PRL-u, ironiczno-humorystycznego portretu pokolenia dzieci wychowanych w latach siedemdziesiątych w Polsce Ludowej.

 

Profil na LinkedIN

  • Warsztaty kaligrafii japońskiej i malowania kartek w stylu japońskim

    Sposób na listopadową depresję!

    Ponownie zapraszamy na warsztat kaligrafii japońskiej z  Maho Ikushima (wykładowczynią na japonistyce UAM). Pani Ikushima ma duże doświadczenie w nauczaniu sztuki  kaligrafii japońskiej. Znajomość języka japońskiego nie jest wymagana. Własnoręcznie wykonane kaligrafie będzie można zabrać ze sobą do domu! Tym razem można połączyć warsztaty kaligrafii japońskiej i malowania kartek w stylu japońskim. Sztuka kaligrafii należy do sztuk Zen, ćwiczymy zatem panowanie nad pędzelkiem, koordynację, propocje i sztukę skupienia ... Czytaj więcej

    Czytaj więcej
  • Wsparcie w depresji – jak witamina D wpływa na Twoje zdrowie i relacje?

    Zdarzają Ci się stany depresyjne lub dłuższe okresy zniechęcenia do życia i działania? To może wiązać się z Twoim odżywianiem. Wsparcie w depresji - jak witamina D wpływa na Twoje zdrowie i relacje to temat, na który ostatnio zwróciłam uwagę, chcąc dowiedzieć się więcej o tej cennej witaminie i jej znaczeniu dla dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Z racji mojej pracy jako nauczyciel, coach i trener komunikacji na bazie mindfulness ... Czytaj więcej

    Czytaj więcej
  • Głęboki detoks emocjonalny – jak pokonać stress?

    Ciągły pośpiech. Niekończąca się lista zadań w pracy. Role życiowe, którymi żonglujesz tak samo jak swoim czasem. Zmęczenie, zniechęcenie, stany depresyjne, poczucie przytłoczenia, rozczarowania, presji czy wypalenia na wielu poziomach. Życie w stanie nieustannego napięcia, które silnie odczuwasz w ciele. Rozpamiętywanie przeszłości i/lub obawy przed tym, co przyniesie przyszłość. Niedocenianie własnej wartości. Za mało pewności siebie, brak zaufania do świata i ludzi wokół Ciebie. Czas na zmianę. ... Czytaj więcej

    Czytaj więcej

Opinie

  • Wiele punktów widzenia
    Praca w grupach wnosi na zajęciach duży zastrzyk energii. Tworzy zjawisko synergii. Praca nad sobą i obserwacja innych powoduję, że na warsztatach stajemy się jednocześnie słuchaczami mówcami i obserwatorami. Powoduje to , że dany temat poznajemy z wielu punktów widzenia jako podmiot warsztatów oraz jako obserwator pracy i odczuć innych osób. - Uczestniczka, Lusowo
  • I always left feeling better
    I attended the first session very unsure as I don’t come forward in sharing. However, the environment made me feel comfortable very quickly. The group dynamic was brilliant and Kasia is an excellent facilitator. It helped me look at life more positively. I always left feeling better.   - Action Learning Workshops for Personal Advisers, UCLan, Preston
  • Bez obaw i lęków
    Wspólna rozmowa na temat zaufania i obaw ułatwiła mi bliskie poznanie i zrozumienie tych pojęć, a także z czego wynikają brak zaufania i obawy oraz sposób ich odczuwania. Chciałabym oczyścić się z  obaw i lęków. Uświadomiłam sobie jak trudne było życie kobiet w mojej rodzinie. Poczułam do nich sympatię i współczucie. Odnalazłam w sobie wspólne z nimi cechy, zainteresowania i Continue Reading
  • Bez uprzedzeń
    Autentycznie wszystko było dla mnie nowe. Pomocna okazała się sama grupa, która bez żadnych uprzedzeń przyjęła mnie do swojego zacnego grona, a także Twoja uwaga Kasiu, bardzo rzadko się zdarza, żeby ktoś tak pięknie potrafił słuchać, dziękuję.”       - Uczestniczka, Poznań

Czytaj więcej

Statystyki

Kontakt

LINGWEST

Adres: Łąkowa 41, 62-080 Tarnowo Podgórne

Telefon: 690 286 076
E-mail: info@mindfulcultures.pl
www.lingwest.com

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail